合理控制室温能够预防儿童感冒

幼儿的身体抵抗力相对较低，所以极易受到感冒病毒的侵袭。幼儿患上感冒基本上已经可以说是一种常见的事情了，偶尔感冒对于孩子的免疫力成长是有一定好处的，但是经常感冒则会影响孩子的健康成长，那么如何预防孩子感冒呢?如果你掌握一些相关的育儿知识就会发现这其实并不难，只要你控制好室内的温度，就可以降低孩子感冒发生的几率。

室内究竟多少度才对人体最有益呢?答案是——18℃～22℃。

如果室温过高，室内空气就会变得干燥，人的鼻腔和咽喉就容易发干、充血、疼痛，有时还会流鼻血。再加上室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，就容易伤风感冒。另一方面，如果室温过低，人久留其中也会受凉感冒。而且由于冷空气对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，会使人的肢体血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，严重时心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛。因此，室温保持在18℃～22℃即可。

如何预防孩子感冒是家长们都很关心的问题，其实要预防孩子感冒是一件很容易的事情，只需要你注意控制室内的温度就可以了，过高或过低的温度对于健康都是不利的，都容易引起感冒的发作，对于现在的大多数家庭来说，控制室内温度并不是一件难事，如果你能够将室内温度控制在上述的合理范围之内，孩子感冒发生的几率自然就会减少了。