孕妈别迷茫第一次产检这样做

4、记好孕前最后一次月经日期

医生要根据最后一次月经时间确定预产期、确定胎儿大小是否正常，不要忘了自己怀孕前最后一次月经的日期。

5、利用好产检假

各个地方对产检假的规定不一样，甚至每个企业的规定都不一样，职场孕妈产检前就要好好了解，好好利用假期，产检的时候记得让医生开产检的证明，作为请假的凭据。

三、初次产检，孕妈咪要注意什么　　

1、中段尿液最好

第一次产检进行的尿液检查所以必须留中段尿。留尿时，先把前半段的尿液解掉，留取中间一段的清洁尿去化验，这样得出的化验结果比较真实。

2、身体平静时测血压

测量血压的时候，要在平静、饭后至少半个小时、没有运动的情况下厕所才准确。这样情况下测量的血压才能客观地反映血压的真实情况，以便及早发现并治疗轻度的妊娠期高血压疾病，使之尽快痊愈。

3、保管好病例，记好下次检查日期

有的医院会帮助孕妈保存产检的病历和档案，有的要求自己保管。要求自己保管的时候孕妈可以拿一个文件袋专门放产检的资料，下次检查的时候一并带去，避免遗失。一般医生会告知下次产检日期，孕妈一定要记好。

第一次产检，有的孕妈难免会感到焦虑紧张，其实产检的真正目的是让医生能全面的了解孕妇的身体状况和胎儿的发育情况，因此孕妈们一定要放松心情，好好配合医生的检查。为了宝宝的健康，孕妈们一定要做好产检第一步。