讓你找到夫妻间激情重合期
你是否认为激情只能在黑暗中迸发？或是觉得只有晚上才是性爱的“固定时间”？如果是，那你可就有些落伍了，要知道，性爱原本不必有那么多条条框框……
你是否认为激情只能在黑暗中迸发？或是觉得只有晚上才是性爱的“固定时间”？如果是，那你可就有些落伍了，要知道，性爱原本不必有那么多条条框框。当清晨的第一缕阳光照在你的脸上，当你睁开惺忪的睡眼，慵懒地伸伸懒腰，就可以用亲吻、抚摩“挑逗”你身边的人，继而开始享受完美的“性爱大餐”了。
早晨是性欲重合期
当你正在“性”头儿上，而你的伴侣却“性”意阑珊时，沮丧和恼火一定会一股脑地袭来。先别忙着怪他/她…
早晨是性欲重合期
当你正在“性”头儿上，而你的伴侣却“性”意阑珊时，沮丧和恼火一定会一股脑地袭来。先别忙着怪他/她，要知道，男人和女人的性欲是有时差的。而其最好的重合点，就在早晨。
性学家们发现，男性性激素在早晨7点左右，可超出平时20%，特别是在性梦之后，他们的欲望会非常强烈。
而对女人来说，经过噩梦的挣扎后，会比任何时候都需要性爱的抚慰，也常常因此“愈脆弱愈疯狂”。
对于工作繁忙的白领们来说，早晨性爱不失为一个好办法。忙碌了一天，就算再诱人的性爱也难以让人提起精神，一些夫妻甚至打上了“无性婚姻”的标签。实际上，这只是由于双方太累、压力太大造成的。如果能把性爱调整到早上进行，清晨的阳光会让你们“性”致勃勃起来。
性学家们还指出，经过一个晚上的休息和消化，人体变得更轻盈。特别对于那些有腹泻、胃肠疾病的人来说，早晨的性爱运动，会缓解生理上的疼痛。
早晨性爱不会影响工作
有太多的“教科书”教育我们，做爱是一件神圣的事情，要有浪漫的背景音乐、使人迷醉的蜡烛，1—2个小时不会被打扰……于是，不少人认为，清晨性爱即便再完美，始终是一份“快餐”，难以让人尽兴。
清晨性爱对女人来说，难度确实大一些。“因为男性能很快进入高潮，而女性需要足够的前戏。这就需要男性用更多的技巧帮助女性性唤起。”比如，找准她的敏感部位或采取女上位；而作为女性，也可以先让自己进入性幻想，这样可以减少很多的预热时间。
性爱，好比一场运动，之后的疲惫难免让人体力大减。如果把性爱挪到早上进行，会不会影响一天的工作呢？在郭军看来，早晨性爱相当于上了两层性爱中的注意事项
当然，清晨性爱也难免带来新的问题，郭军给记者列举了如下注意事项：
首先，看好你的孩子。“我曾经听到过这样的事情：夫妻俩正在享受鱼水之欢，这时，刚刚睡醒的孩子推门进来，丈夫顿时就不行了。”可见，一个不受干扰的环境是绝对必要的。
其次，千万不要因为性爱而耽误了工作。
最后，性爱过后别马上开车。据统计，在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。
刚刚开始二人世界时，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你是否发现你的他（她）总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。
是什么破坏了性欲
性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。
放弃锻炼：不运动的人拥有较低水平的睾丸激素。
混乱的人际关系：如果男女双方关系不和，经常吵架，那么，怨愤会影响彼此的性欲。由于男性往往会将情绪压抑住，所以他们经常遭受到性欲下降的打击。
饮酒过度：尽管适量喝些酒可以助兴，但如果把握不好度就会起到相反的效果。
浪漫电影：无论男女，那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度，而这种激素会抑制睾丸激素，从而降低性欲。保持距离可重燃激情
为什么长期交往的对象会使人性欲降低？精神科医师艾瑟佩里尔介绍了一些可以重新点燃激情的方法：“当家庭生活的稳定导致欲望的降低时，最好的对策是和爱人保持一段距离，能增加一种猎奇的快感。”“有些事情可以跟朋友诉说，而不去找爱人，让彼此的生活不完全重叠。”“隔着一段距离凝视爱人，不把他（她）当成你的丈夫或妻子，而是假想为与你无关的人，激情在这种状况下容易爆发出来。”食物也能激起性欲
其实，我们身边有一些食物就可以激发性欲。
巧克力：其中的化学物质苯乙胺可以促进多巴胺的释放，让人的大脑在性爱中更充分地感到快乐。
南瓜子：含有锌元素，可以提升睾丸激素在体内的浓度和精子数量。
有辣味的色拉酱：胡椒粉含辣椒素，可促进大脑内啡肽的生成，提升快感。
蜂蜜：含有硼元素，它能刺激睾丸激素的生成。
楼、跑了50米，基本不会对之后的工作带来影响。“相反，性爱能让人精神更加振奋，反而有利于工作。”
