热门：揭秘幸福家庭的诀窍

家庭不幸福，身心受伤

关注幸福，研究幸福，是因为人们有追求幸福的需要和必要。刊登在《一般精神病学汇刊》上的一则研究指出，身处不幸福的婚姻家庭中，人们极易产生焦虑、抑郁等不良情绪，这不仅会危害到心理健康，对身体健康也会产生巨大的伤害。

焦虑加大中风风险。美国匹兹堡大学医学院精神医学系的研究发现，焦虑会增加人们中风的风险。与焦虑感最轻的人相比，焦虑感最强的人患中风的风险会高出33%。美国杜克大学的精神病和行为科学家的另一项研究显示，容易焦虑的人，罹患心脑血管疾病的风险比他人高出38%。

婚姻不幸福，影响血管健康。美国纽约大学兰贡医学中心研究人员针对350万人的研究发现，与单身者相比，已婚男性和女性出现各类血管疾病的几率均降低了5%，而鳏寡者罹患血管疾病的风险增加3%，离婚者患血管疾病的风险则增加5%。

父母争吵，伤孩子大脑。英国东安格利亚大学心理学家尼古拉斯·瓦尔什博士及其同事，对58名17~19岁志愿参试者的大脑活动情况进行了研究。结果发现，11岁前经历过轻度至中度家庭问题的孩子，其小脑部分相对较小。这可能会导致孩子成年后患精神疾病的几率大大增加。

夫妻关系不和会减寿。美国杨百翰大学一项针对1700名、婚龄在20年以上的夫妇进行跟踪研究发现，不幸的婚姻会导致抑郁、吸烟和失眠等问题，还会给双方带来巨大的压力，使血压上升，免疫力降低。反之，不经常争吵的夫妻会更长寿。