如何让孩子及时把耍心收回来

开学初如何帮孩子收耍心呢?同学们现在已经开始上课学习了，但不少的同学还沉浸在电视节目、网络游戏、球场竞技、逛街游玩中，兴奋的情绪难以平复;不想上学，提起开学就难受甚至闹小脾气……为了小孩的健康成长，看母婴专家是如何应对的吧。

如何让孩子及时把耍心收回来?

1、调整作息时间

调时差：家长可要求孩子每天比头一天早起一小时、晚上早睡一小时，逐渐恢复早睡早起按时吃饭的生物钟。可以增加户外体育锻炼，保持充沛的体力，适应学期初紧张的学习生活。

提前进入上学节奏：适当约束孩子按照开学后的大致作息来安排生活，到了学习时间，预习新学期课程、读感兴趣的课外读物等。

2、安排与学习有关的活动

暑假作业：督促孩子完成暑假作业，检查完成情况，复习上学期知识要点。

课外书：买些既让孩子感兴趣又能丰富知识的课外书，鼓励孩子每天阅读。

学习用品：让孩子挑选自己喜欢的学习用品，增强学习兴趣。

计划和目标：好好规划一下，制定学习计划、树立目标，如下学期要提高哪几门课的成绩、是不是要学一门新特长等。

3、戒除电脑、电视、ipad症

控制：减少孩子看电视、用电脑、玩ipad的时间，如每天控制在两个小时内。

转移：鼓励孩子做其他事情取代使用电脑、电视、ipad。

4、克服负面情绪

家长：耐心、平等地和孩子沟通，了解孩子的想法、困难和需求。

外在支持：鼓励孩子联系一下同学和老师，适当沟通和交流。

母婴小编在此提醒家长朋友们，为了未来那一路的风景，和风景里孩子们亮丽的身影，让我们一起关注孩子的暑假收心工作，少些说教，多些引导!