避孕方法，因人而异

女性一生中，至少有20多年时间需要考虑避孕问题，因此这是一场持久战。

　　中华医学会计划生育专科分会主任委员、北京协和医院妇产科主任医师范光升教授在接受《生命时报》采访时介绍说，目前常用的避孕方法主要有以下几种：第一，激素药物，包括复方型（雌孕激素配伍），如短效口服避孕药、探亲避孕药、长效避孕药和长效注射针剂；缓释系统，如皮下埋植剂等；紧急避孕，如药物和含铜环。第二，宫内节育器或节育系统。第三，屏障法，如安全套。此外还有安全期避孕法、体外射精，以及男女结扎术等。其中，口服避孕药、宫内节育器或节育系统和安全套用的较多。“它们的避孕机理不同，使用方法不同。女性应根据自身情况，选择最适合的一款。”

　　鼓励女性用口服避孕药

　　“上世纪50年代末，我国开始使用口服避孕药，几乎和国外同步，甚至我国药物减量比国外提早8—10年。其实，在女性一生中，绝大多数时候都适合用口服避孕药，因为它是一种比较安全、效果好的避孕方法。”范光升说。

　　口服避孕药可通过多个环节来阻止怀孕，依据药物种类、活性强度、制剂、给药途径和方法的不同而有所不同。如短效口服避孕药的机理分为4种：一是抑制排卵，二是改变宫颈黏液，三是改变子宫内膜的形态，四是改变输卵管蠕动和分泌。

　　半个世纪以来，短效口服避孕药在剂量配伍方面进行了多次调整、改进，雌激素剂量大幅下降，并选用第三代孕激素。如今，药物在保证避孕效果的同时，其副作用和对人体代谢的影响均有明显降低。拿特居乐来说，它贴近妇女的正常生理，即模拟月经生理周期激素水平的变化，将21片避孕药按周期变化分成3个阶段、3种剂量配方，且需依三种颜色（从红色片开始，顺着黑色箭头方向服用）的顺序服用。与单相片比较，特居乐的激素剂量下降了40%，因此对人体代谢影响小，使用方便，且避孕效果好，有效率可达99％。此外，它对生育力恢复是可逆的，不用担心影响今后的生育。

　　短效口服避孕药好处很多

　　现代短效口服避孕药除避孕效果好之外，还具有许多益处。比如，能减少卵巢癌和内膜癌的发生。有研究证明，服药4年者，与未服药者相比，患卵巢癌的风险能降低30％；服药5—11年者，风险减少60%；服药12年以上，风险降低80%。服药2年者，与未服药者相比，患子宫内膜癌的风险降低40%；服药4年以上，风险降低60%。这些都表明，短效口服避孕药的使用时间越长，保护作用越强。

　　短效口服避孕药还能改善月经周期，减少经量和痛经，对月经过多和经前紧张症有治疗作用。它还可以减少缺铁性贫血、急慢性盆腔炎、良性乳房肿块的发生，预防良性卵巢囊肿，减少异位妊娠。同时，如达英-35还能治疗雄激素过多症，改善痤疮、多毛和脂溢性皮炎等。