预防准妈妈流产的食疗法

流产这种现象在现在社会看来，是见怪不怪，很多准妈妈怀孕都七八个月了，还在公司拼命的工作，这就是导致流产的原因的一方面，主要是因为劳累引起的，特别是对于之前有过流产经历的准妈妈，更是危险。因此我们的准妈妈们一定小心。那么对于这类的准妈妈，我们该采取什么样的措施来预防准妈妈流产呢?下面给大家推荐几款预防准妈妈流产的食疗法。

一、安胎鲤鱼粥

配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：早晚趁热食用，连用3天。

功效：清热养血，益阴安胎。

主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

二、阿胶粳米粥

配方：阿胶30克，粳米50克。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

功效：养血止血，补肾安胎。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。