流产后的饮食对身体健康很重要

四、桂圆

桂圆是补血益脾的佳果，女性流产后体质虚弱，适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气，又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。

五、香蕉

香蕉含有丰富的纤维素和铁质，具有补血和缓解便秘的作用，女性流产后失血较多，需要补血，加上流产后常常需要卧床休息，肠胃蠕动能力比较差，容易发生便秘，香蕉就是缓解产后贫血和产后便秘这两种状况的最好选择，宜多吃。

红枣是补血的佳品，而橘子含有丰富的维生素，可以很好的预防产后出血。山楂对于女性流产后的身体康复也有不小的帮助。最好的要说是桂圆了，桂圆是滋补的佳品，对于进行了人工流产的女性来说，这绝对是上佳之选。流产会导致女性大量失血，而香蕉就可以缓解产后贫血的问题发生，也是流产过后的好选择，有了这五种水果，流产之后的身体恢复就有了一定的保障。