详解通过月经周期推算排卵期

女性的排卵期是可以进行推算的，推算排卵期可以给我们提供很大的方便。对于准备要宝宝的家庭来说，推算排卵期可以大大提高你的受孕成功率，而对于那些暂时还没有要宝宝计划的家庭来说，推算排卵期可以帮我我们成功避孕。这也就是很多人都非常喜欢使用的安全期避孕法。那么推算排卵期可以使用哪些方法呢?其实方法还是很多的，而最为人们所熟知的，也是最简单的一种推算方法就是月经周期推算法了，我们也将其称之为是日历法，现在就来详细为你讲解一下吧。

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14 天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在 12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4 天，也就是12月11～20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。

据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%～47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。

根据月经周期来推算排卵期的确是一种非常简单的方法，而这种推算方法的总体成功率并不是很高，所以对于计划要宝宝的家庭来说，这种方法比较适用，而对于那些想要通过推算排卵期来进行避孕的夫妻来说，适用这种方法的风险性就比较高了，还需要综合运用一些其他的推算方法才能够加大成功率。有的女性月经周期可能非常的规律，这样推算的准确性自然就高，而有的女性月经周期可能并不是特别规律，那么推算的准确率就会很低，也就不建议使用这种方法了。