炎夏孕妇易早产贪凉竟是罪魁祸首
夏季孕妇为何更易早产?据调查结果显示:孕妇在炎热夏季更容易早产。这是为什么呢?夏季孕妇易早产除了和炎热的天气有关,还与哪些因素可有关呢呢?又该如何预防早产呢?下面就来看母婴专家是如何解释的吧。
炎夏孕妇易早产 贪凉竟是罪魁祸首
夏天孕妇易早产的原因
孕妈妈贪凉可能导致早产。夏天洗澡时贪凉,水温调得有点低,温差过大刺激孕妇的子宫收缩,造成早产。
造成这些孕妇早产的原因很多,也很复杂,如产妇年龄超过35岁、患妊娠高血压综合征、前置胎盘、糖尿病、心脏病、怀孕末期劳累、发生外伤等。
气温升高,由于孕晚期胎儿的生长发育较快,准妈妈的新陈代谢旺盛,食物的摄入量与废物的排泄量明显增加,基础代谢率比常人高,所以更容易感到烦热,准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛,气温高出汗也多,加上身体负担重,极易感到疲劳,如不注意休息,会使抵抗力下降,近段时间气温变化大,孕妇没有及时添加衣服导致受凉;气温高、食物易变质,孕妇不注意吃下后易引起腹泻,这些原因都易导致提前分娩。
夏季还有一些导致早产的原因是孕妇不可忽视的。比如,随着各种水果的大量上市,很多胃口不好的孕妇每天吃大量的水果度日,桃子、西瓜这些水果虽然能解渴消暑,但含的糖分也很高,孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,很容易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因。
夏天孕妇如何预防早产
保持轻松愉快的心情,同时注意一些细节,早产还是可以避免的。要加强孕期保健、定期孕检,尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇;到了孕晚期,还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累,建议早上稍早一些离家,晚上稍晚一些回家,避开酷热和拥挤,尽量乘坐空调车。
夏季气温高,孕妇要注意保持自己的情绪稳定;饮食要清淡,不要太油腻,避免高糖食品,在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果;选择宽松的孕妇装、每天洗澡,洗澡水的温度不要太低,洗澡时间也不要太长;少吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。
对于“夏季孕妇更易早产的原因以及预防方法”,相信通过母婴专家的解释,你会在炎热夏季更加关心孕妇在安全及健康。