孕妈妈孕吐不宜吃维生素B6止吐

很多孕妈妈在怀孕早期的时候会出现孕吐的情况，而为了更好的缓解孕吐，不少孕妈妈通过吃维生素B6来缓解，那么这种方法科学吗?母婴健康专家指出，孕妈妈孕吐不宜吃维生素B6止吐。

孕妈妈孕吐

维生素B6与氨基酸的吸收、蛋白质的合成和脂肪代谢有密切关系，是细胞生长的必需物质，胎宝宝的发育离不开这些物质。但是，胎宝宝生长发育，正常情况下一天仅需要1-2毫克维生素B6即可满足，而这个量的维生素B6是可以从妈妈的饮食中获取。如果妈妈过多服用维生素B6，胎宝宝就容易产生依赖症，也就是上瘾了。

这种上瘾的表现不仅表现在胎儿时期，出生之后的影响依然存在。出生后，由于维生素B6的来源没有在母体中那么多，宝宝会发生一系列异常表现，例如容易兴奋或受惊、经常哭闹、反复出现惊厥等。由此可见，准妈妈不能随意服用维生素B6。

孕妇想要缓解孕吐现象可以试试通过饮食哦。