警惕!孕妇泡澡时间不宜过长

孕妇适合泡澡吗?孕妇泡澡多长时间合适?据专家研究表示，孕妇在洗澡的时候，一旦体温比正常体温高出1.5℃，就会对胎儿的脑部发育造成影响，如果高出3℃，就不只是影响，而是造成永久性地损害，简而言之就是胎儿大脑会发育不完整，请看小编为您介绍怀孕知识。

由于生理上的特殊时期，孕妇比普通人更易疲劳，泡澡就成了不少准妈妈回到家后首选的放松方式。殊不知，泡澡时间过长、水温过高却会无意中伤害肚子里的宝宝。

有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。

温馨提示：育儿专家建议，因为孕初期前三个月，胎儿发育不稳定，为了避免胎儿感染细菌，建议孕初期最好是淋浴，同时洗澡应做好排风散气工作，避免孕妇窒息，更多的怀孕常识尽在母婴频道。