孕妈要注意6个孕期保健要点

现在很多女性怀孕比较吃力，她们常常出现习惯性流产的现象，这严重影响了家庭的和谐，那么，是什么引起习惯性流产呢？习惯性流产要怎样保胎?这成为这类患病女性最关心的问题。

了解习惯性流产要怎样保胎，要先知道是什么原因引发流产的。很多原因可以导致女性患习惯性流产，其中，年纪太大怀孕是最主要的原因，此外，人流次数太多、生过基因缺陷或者畸形的婴儿的女性、夫妻患有染色体疾病或者染色体不正常、孕妇内分泌紊乱、胎儿发育异常或受到感染及孕妇患有脏器类疾病等都是导致患习惯性流产的原因。

专家提醒：曾经有过自然流产经历的女性，为了避免发生习惯性流产，备孕期间要到专业的医院做全面的妇科疾病检查。成功受孕后，为了准妈妈的身心健康和腹中胎儿的健康成长，避免发生习惯性流产，孕期保健要注意以下六点：

避免发生习惯性流产，孕期保健要点一：保持阳光、舒畅的心情

专业妇科医生指出：准妈妈的中枢神经太兴奋会引发习惯性流产。多年前，这个说法也在国外的研究中得到了证实。调查者分别对30名心态阳光舒畅的孕妇和30名精神压力比较大的孕妇做了调查，精神压力大的孕妇患先兆流产或者习惯性流产的概率高出心态阳光舒畅的孕妇的三倍以上。因此，怀孕期间准妈妈一定要保持愉快的心情，家人要给准妈妈营造一个温馨、舒适的生活环境。平时准妈妈要学会及时消除自己的紧张、烦闷和恐惧心理。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点二：养成讲究卫生的习惯

怀孕期间，孕妇要经常洗澡，但禁止盆浴。每天都要用孕妇专用的洗液清洁会阴部，避免感染到细菌、病毒而引发习惯性流产。怀孕期间衣服要经常换洗且穿着舒适宽松的孕妇装。

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