怀孕初期千万不能做的三件事

经过了漫长的备孕时期，好不容易怀上了宝宝，这对于一个家庭来说，确实是件很高兴的事。不过，母婴健康专家也指出，在怀上宝宝后，有些事情是千万不能做的。那么，怀孕初期注意事项都有哪些呢?请看今日的孕期健康介绍。

怀孕初期注意事项

1、长途出差或旅行

在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。

2、熬夜晚睡

很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。

3、桑拿或温泉

桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。

温馨提醒：怀孕初期注意事项，除了上面介绍的几点之外，还有比较重要的一点，那就是最好少提或者尽量不去提重物。因为，孕期本来身体的负荷量就比较大，再去提重物的话，会对孕妇的健康很不利。