孕妇秋季便秘不再是问题
你是否曾被便秘困扰,你是曾为自己和宝宝的健康担忧,你是否曾苦苦找寻解决孕妇秋季便秘的良策。现在我就将从原因、危害、吃什么、注意事项、择物标准五大方面为你逐一解答,让你的孕早期健康更有保障,让孕妇秋季便秘不再是你的问题。
孕妇便秘的原因:
①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。
②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。
③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。
④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。
⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
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