孕妇秋季便秘不再是问题

为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：

①、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

②、养成定时大便的习惯。

③、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

孕妇便秘药物选择标准

①天然无毒、有效成分准确定量

②不腹泻，软便

③安全可靠、无不良反应、无依赖性

④价格合理、适宜家庭备用

⑤对子宫无刺激性，不产生致畸、致突变作用

⑥不引起婴儿腹泻及其他不良反应

⑦安全性高，耐受性好

⑧补充膳食纤维，增强肠道动力，能够重建规律的排便习惯

用心去关注每一个生活上的小细节，并且真正的从每一个细节着手去做起，相信秋季孕妇便秘再也不是各位准妈妈的问题。那样妈妈宝宝都会更舒心。