怀孕早期的两个尴尬如何应对

怀孕初期的一些早孕反应常常让孕妇们处于一个尴尬的地位。早孕反应是由于怀孕后的身体变化所出现的一种必然反应，要完全消除是不可能的。但是幸运的是我们能够通过日常饮食上的一些调理大大缓解这种尴尬。在诸多的早孕反应之中，有两个是最让孕妇朋友们尴尬的，一个就是体内气体的排出，另一个则是常见的呕吐问题，针对这两个问题，我们可以从饮食方面做出怎样的调理呢。

1. 身体内气体的排出

如果你在不断想回房间，或者离开办公室找个无人的地方的话，你可能已经知道了放屁的尴尬了。当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。解决的方法就是注意膳食。减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料。尽量采取少食多餐。