孕妇身体日常清洗三注意

母婴专家介绍说，孕期健康很关键，女性朋友在怀孕后不能像平时那样泡热水澡了哦，因为热水会使女性的血液流动速度变快，引起血管扩张，这样会引起流产的现象，但是现在马上进入夏季了，洗澡是每日必不可少的了，尤其是孕妇比正常人更容易出汗的。所以今天从孕期保健来给各位准妈妈讲讲该怎么进行孕期的清洗护理。

洗澡注意三个适当

1、次数适当：夏季酷热，每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人，每周1～2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。

2、时间适当：饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近(27℃～35℃)。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响孕妇的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。

3、方式恰当：淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。再者，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。

洁阴三不可孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为，孕妇外阴部发生了明显变化，皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。但是，局部清洁时务必注意几个“不可”：1.不可用热水烫洗。2.不可用碱性肥皂水洗。3.不可用高锰酸钾液洗。

注意清洁乳头怀孕20周起，除洗澡外，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等)，这样可使皮肤滋润而有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。

怎么样，各位怀孕的女性知道了吧，在怀有宝宝去洗澡的话一定要格外的注意哦，不要过饱或者是饥的时候去洗澡哦，而且也要把浴室的地板弄成防滑的，一定要注意洗澡时候的安全，而且女性朋友在清洗阴部的时候也要注意不要用碱性肥皂以及高锰酸钾清洗哦，各位女性朋友一定要谨记哦。