有效缓解孕吐的五大食疗法

孕早期的孕吐现象让新妈妈们吃了不少苦头，那怎样擦能有效地缓解孕吐呢，现在我们给您介绍的是经典缓解孕吐的健康食疗法。希望可以对您的病症有所缓解。

1、甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

2.生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

3、梨丁香

梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨

4、梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

5、鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

食疗法既能保证母婴健康又会补充孕妇体内营养，所以食疗法将会是一个明确的选则。、