怀孕后补叶酸还来得及吗

在准备怀孕之前，医生都会建议孕前三个月就开始补充叶酸，补充叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要，试验证明，怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。有些准妈妈担心，自己在怀孕之前没有补充叶酸，在怀孕后补充叶酸有用吗?叶酸对母婴的健康很重要，那么怀孕后补充叶酸还来得及吗?

神经管闭合是在胚胎发育的3~4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形，主要包括脊柱裂和无脑等中枢神经发育异常。无脑畸形为严重脑发育不良，并有颅骨缺损，一般在出生前或出生后短时间内死亡。脊柱裂患儿虽可存活，但成为终身残废，对社会和家庭造成很大损失。

叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸(是平时需要量的1.5倍)来满足胎儿的需要。叶酸缺乏可使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞性贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

如果妇女怀孕3个月之内，胎儿脑或脊髓发育异常，便会形成儿童颅脑或脊柱的畸形，我们称之为神经管畸形。

先天性神经管畸形发病原因可能是多方面的，但育龄妇女和孕妇叶酸缺乏却是主要原因。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。如果孕妇缺乏叶酸，将影响胎儿神经系统雏形——神经管的正常发育，以后则将使颅骨或脊椎骨融合不良，出现神经管畸形。

一般人每天需要叶酸200微克，而孕妇每天至少需要400微克。我国居民每天平均从膳食中获得50~200微克，这一数量远不能满足孕妇的需要。

孕妈咪都知道要补叶酸，但对于补叶酸的一些细节问题还有很多疑惑，补充叶酸主要作用于怀孕初期胚胎发育的第3周和第4周，此时叶酸缺乏可引起神经管畸形。为了母婴健康，建议女性朋友们在准备怀孕之前就开始补充叶酸，这对母婴的健康，尤其是宝宝的发育很重要。