如何消除孕妇身边的潜在危险
10、防滑垫
厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所,准妈咪很容易重心不稳就跌倒,因此,厨房的地板需要定时清理,去除油烟所造成的滑腻。
【方法】
1.林禹宏建议,浴室地面最好保持干燥、加设防滑垫以避免滑倒。
2.采用干湿分离的淋浴方式,以免准妈咪还需跨过浴缸而发生意外。
3.水温也须适中,过冷或过热都可能刺激子宫,产生不适。
4.准妈咪洗澡时间不宜过长,以免产生头晕现象。
11、沐浴用品
准妈咪的沐浴用品应选择中性、不刺激、无浓烈香味并具保湿效果的产品,万一使用不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮甚至起疹子的状况。
【方法】
1.在怀孕期间,大都会对味道较为敏感,因此使用香味太过浓烈的沐浴用品会较为刺激,闻起来不舒服,也可能造成头部的晕眩感。
2.同理,准妈咪的浴厕也不适合放置芳香剂,只要打扫干净,没有异味即可。
12、柜子
家里的餐具或任何经常使用的物品,最好配合准妈妈的身体状况,放置在较低的位置。
【方法】
1.柜子的高度必须适中,过高可能使准妈妈拉扯到肚皮;过低则腹部会承受较大的压迫力。
2.橱柜中的物品,也应该将体积轻巧的放置在较上层;而笨重的则往下放置,较便利于准妈妈拿取。
13、打扫用具
虽然做家事在怀孕时期也是一个不错的运动选项,但是准妈咪们千万记得不能贪快,将动作放慢,也不要让自己过于劳累,此外,打扫用具及清洁用品的选择对准妈咪来说也需要格外小心。
【方法】
1.最好使用不需要弯腰的打扫工具,并避免蹲下及跪在地上,才不会对腹部造成压迫或拉扯。
2.准妈咪其实可以选用站立式可调节高度的吸尘器,如果使用扫把,最好能使用不要低于腰且不超过颈部高度的扫把。
以上便是如何消除孕妇在怀孕期的潜在危险的方法了,希望照顾我们准妈妈的家人们在关注胎儿的同时也关注一下我们的孕妇,注意一些生活细节,减少对孕妇的危害性。