孕妇要注意少吃或不吃的食物

　　芦荟美容，苦瓜清火，这些都是日常的健康饮食，可是，到了孕期，这些饮食就变成了潜在的危险，孕妇千万注意不可食用。

　　不宜吃苦瓜可致流产孕妇要少吃

　　苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。

　　不宜吃热性作料

　　孕妇吃热性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　不宜喝芦荟

　　中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

　　以上的食品，有些孕妇需要少吃，而有些则要彻底避免食用。现在生活条件好了，可吃的东西也多了，这就更需要我们做到不懂的不吃。