孕前检查应该把握最佳的时间

要想孕育一个健康的宝宝，就必须以科学为依据，而科学的怀孕知识中最为重要的一点就是一定要在怀孕之前进行孕前检查。孕前检查是目前能够保证孕期母婴健康最为有效的手段。对于有了怀孕计划的朋友们而言，这一点应该已经有了一定的认识。不过，只知道进行孕前检查还是不够的，你还要把握住最佳的检查时间，这样才能更好的发挥孕前检查的效果。另外，在进行孕前检查之前也有一些事情需要注意，现在我们就来说一说这些问题。

孕前检查的最佳时间为孕前3～6个月。男性精液检查在同床后2-7天内，最好尽早检查，如有异常，才可及时治疗。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天内进行，注意最好是不要同房。而且孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，才能有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。

女性：应避开月经期，选择月经停止后3～7天进行孕前检查较为妥当。体检前3～5天不要吃猪肝、猪血等含血性的食物，保持清淡的饮食。检查前不能吃东西，尽量保持空腹。检查前2天不能有性生活，检查前一天不要清洗阴道。

男性：检查前保持良好的生活习性，前三天不要抽烟喝酒，保持饮食的清淡。孕前检查前2天不能有性生活，因为禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。体检前几天保证身体的清洁度。因为抽血要空腹，所以尽量保证在抽血前空腹8小时以上。

孕前检查应该在怀孕前三个月就开始进行，如果能够提前半年进行孕前检查就更好了。因为我们不知道会在检查过程中发现什么问题，多留出一些时间可以让我们有充足的时间来根据检查结果调整自己的身体，以便为孕育健康的宝宝做好准备。对于女性而言，进行孕前检查要注意避开经期，还要注意自己的饮食习惯和生活习惯，检查当日最好能够保持空腹，也不要进行性生活。男性则要改掉不良的生活习惯，保持清淡的饮食，这样才能让检查结果更加准确。