预防辐射危害主要关注四点
由于辐射随处可见,所以预防辐射也是一个复杂的问题,为了能够将这一问题简化,让更多的准妈妈能够做到真正的防辐射,我们将防辐射的工作归纳为了四点注意事项。
每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响,孕期是个非常重要的时期里,其中辐射的影响是备受关注的一项。但是“辐射”到底危害?如何正确防范?每个人多会有些不同的见地。下面的是些相对专业的说法。
说到辐射,很多准妈妈都会谈“辐”色变,事实上辐射并没有想像中那样可怕,准妈妈要端正态度,太过紧张对孕妇心理和胎儿的健康都没有好处,对于一般生活中的电磁辐射不必过于担忧。因为日常生活中,多数电器的电磁辐射都有检测标准值,只要达到国家质量检测的标准,对人体相对是安全的。但是一些杂牌的电器为了降低成本,辐射的量还是引起我们的注意。
“辐射” 被人称为继大气、水、噪音污染外的第四种污染。长期受到超强度的电磁辐射,身体有可能出现以下症状:皮肤衰老加快;各种恶性肿瘤发病机率增加;胚胎发育不良,生长发育迟缓;孕妇流产率升高,畸胎发生率升高;身体抵抗力降低;容易产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
所以在日常生活当中,我们要从那些方面去注意呢,下面我们就从各个方面讨论一下
1.进行环境监测
现在对于环保愈 来愈重视,很多地方均成立了环境监测机构,可以对房屋的辐射和污染进行检测。因此,要确保居住环境是否符合环保要求,准妈妈可以请专业的检测机构对居住的房屋进行辐射检查,特别是新购或刚装修完的居房,尽量避免生活在不健康的环境中。如果检测出来居房有辐射现象,那么应该请专业人士采取措施,加以屏蔽,使接触辐射材料的距离 加大,接受辐射的时间减少。要提醒大家的是,目前市面上的检测机构鱼目混珠,一定要认定持有国家颁发检测资质的单位和机构。
2.注意通风环境
很多孕妇在怀孕期间仍然参加工作。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,很多电脑同时开着,加剧了办公区域潜在的辐射威胁,对孕妇的健康会有不良影响。因此,最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置,无论你是否时刻对着电脑 ,每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。另外,中午休息的时候,到楼下或者户外散散步,呼吸一下新鲜空气,同时也可放松心情。准妈妈最好不要频繁地使用复印机,如需使用,记得将通风设备打开,或者站在靠 窗通风的位置。