孕妇如何预防和治疗感冒

　　感冒是孕妇们最常讨论的孕期疾病，也是孕妇们普遍担心的孕期疾病。那么孕妇们为什么会对感冒如此重视呢，一方面是因为感冒属于易发疾病，而孕妇的抵抗力比较薄弱，更易患病。另一方面，患上感冒如何用药，对于孕妇来说是一个大难题。

　　怀孕后，女性抵抗力下降，而食欲减退、恶心呕吐等早孕反应更削弱了她们的体质，外界一有个风吹草动，“阿嚏”，你感冒了。

　　妇产科专家耿正惠教授说，如果是轻微的感冒，孕妇这个“脆弱人群”要多喝水，多吃水果，把毒素排出体外。喝牛奶、橙汁也是不错的选择，增加这些富含营养食物的摄入，称之为“支持疗法”，按中医的说法叫“扶正”，以此来调整机体平衡。自身状况提高了，病毒就不会“打垮”你。

　　如果是严重的流感，出现身体疼痛、咳嗽等症状，应积极治疗。某些病毒本身对胎儿有致畸可能，而并发症危害更严重，如发烧对胎儿有不良影响。严重的感冒或流感会使孕妇食欲更差，抵抗力也随之下降，可能影响胎儿发育。

　　耿教授推荐了几种食疗方，孕妇遇上症状轻微的感冒，不妨一试。

　　其实你家的厨房中就有对付感冒的“良药”，你看，葱白加姜，熬成汤，酌量服下。也可以买几个梨，把中间的核掏出，填入冰糖，上笼蒸，当甜点来吃。这些“绿色疗法”有时候很有效的。