高龄孕妇如何能够降低风险

　　虽然一再宣传高龄孕妇面临着很多危险，可是，高龄孕妇的人数还是有增无减。这可能与现代的生活压力密不可分。这是一种社会问题，我们暂不讨论。我们能做的就是告诉这些高龄准妈妈，你们应该注意些什么。

　　高龄怀孕的人数有增无减，但是女性年龄超过35岁，卵子开始老化，受孕率低之外，也会增加胎儿异常风险，孕妈咪更要做足功课，从容孕育健康的下一代。

　　怀孕初期——受孕率低‧染色体异常率高

　　怀孕中期——胎盘前置‧血压‧糖尿风险高

　　怀孕后期——早产‧胎儿窘迫‧剖腹产率高怀孕初期——受孕率低‧染色体异常率高

　　怀孕妇女不论是第一胎或是经产妇，足月生产时其年龄满35岁，在医学上就是“高龄产妇”。女性年龄与卵巢及卵子的质量有极大的关联，随着年纪的增长，卵子逐渐老化，卵巢的质量不佳，会降低女性的受孕率，即使怀孕了，从受孕到生产过程中发生流产、胎儿异常的机率也较高。

　　受到卵巢功能退化、卵子老化等因素影响，高龄妇女在怀孕初期发生萎缩性胚囊的比率增加，造成不孕及早期流产的比率增高。此外，在胚胎分裂初期发生染色体异常的机率也会增加。

　　孕妈咪对应之道：调整心情与生活作息

　　‧ 了解怀孕风险较高的事实，做好心理准备，尽可能放松心情。

　　‧ 定期产检，维持规律生活作息及均衡饮食，避免熬夜、过度劳累。