缓解早孕反应的一些小窍门

怀孕了就必然会出现早孕反应，这一点是无可避免的。就让我们把它看做是成为母亲的代价吧。虽然我们不能从根本上杜绝早孕反应的出现，但是我们却可以通过一些小窍门让早孕反应不再那么难受，这样孕妇就会舒服很多，母婴健康自然也就更有保障了。闲话少说，看看下面这些缓解早孕反应的小窍门是否适合你吧。

姜汁粥：生姜50克，洗净切片捣碎取汁，与粳米50克一同煮粥，早晚服食。

甘蔗姜汁：用甘蔗榨汁，饮用时加入少许生姜汁，频饮。

藕桔糊：

原料：藕粉30克，桔子皮6克，米汤适量。

做法：将桔子皮用水煎煮成浓汁，加入米汤、藕粉调拌，加适量冰糖，稍煮一会儿就可食用。

鲜橙粥：

原料：新鲜橙子2个，粳米30克。

做法：洗净橙子，去皮取果肉，捣烂挤出汁，备用;粳米煮粥，吃粥时调入鲜橙汁。可代替主食。

早孕反应虽然可怕，但是要对付它却并不难，上面的几款美食就可以有效缓解早孕反应，而且既美味又营养，最适合准妈妈们食用了。当然，每个人早孕反应的强烈程度是有差异的，如果你的反应过于强烈最好还是能够尽早就医，以免给胎儿造成危险。