孕期不能喝的饮料

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-18
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  孕期应该补充各种营养物质已经是世人皆知的事情,但是,你知道么,孕期喝饮料也是有学问的,有些饮料是绝对不能喝的。

  许多准妈妈当知道自己怀孕时,总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。

  其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯。

  以下四类饮料,怀孕期间的女性切记不要喝

  红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

  咖啡:无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

  可乐型饮料:要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妇还是少喝为好。

  酒及含酒精的饮料:酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。(包括热黄酒)

  以上的几种饮料,准妈妈们一定要牢牢记住,怀孕期间千万不要饮用,否则会对宝宝的健康产生不良的影响,同时也会危害母体的健康。

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