孕妈妈要如何护理牙齿

　　孕妈妈要如何护理牙齿，这是怀孕期间孕妇需要知道的知识。因为在怀孕期间有些孕妇对于牙齿护理不是很关注。这样很容易引起其他疾病，所以，孕妈妈要知道如何护理牙齿。这样才能更有效的保证自身健康，给宝宝一个良好的发育坏境。那么孕妈妈要如何护理牙齿呢?

　　孕妈妈要如何护理牙齿首先，孕妈妈增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

　　孕妈妈要如何护理牙齿其次，做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。

　　孕妈妈要如何护理牙齿第三，重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
 

　　孕妈妈要如何护理牙齿——温馨提示：

　　为了孕妇的健康，孕妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙;另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-1.5分钟，每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

　　最后，使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

　　以上就是过来人，告诉孕妈妈要如何护理牙齿，您了解了吗?孕妈妈要如何护理牙齿，帮助您有用一个良好的口腔卫生，杜绝不必要的疾病与麻烦，希望您可以认真学习孕妈妈要如何护理牙齿。