如何预防孕妇过敏

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  • 2014-12-18
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  孕期孕妇是重点保护对象,不能有一点闪失。不仅在食物上,还有在生活中都要格外注意。孕妇过敏是一件麻烦是,为了避免孕妇过敏,在这里就告诉大家如何预防孕妇过敏

  如何预防孕妇过敏

  如何预防孕妇过敏1. 以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。

  如何预防孕妇过敏2. 不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。

  如何预防孕妇过敏3. 在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用。

  如何预防孕妇过敏4. 不吃易过敏的食物,即使怀孕之前不会过敏的食物,在怀孕期间也可能会发生过敏,如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

  如何预防孕妇过敏5. 食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟煮透,如动物肉、肝、肾及蛋类、奶类、鱼类等。

  如何预防孕妇过敏6. 要远离过敏原。避免接触有可能导致过敏的过敏原,停止吃虾等海产品和辛辣食物。

  如何预防孕妇过敏7. 使用温和、无刺激、经过过敏性皮肤测试的护肤品。

  如何预防孕妇过敏8. 平时多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜,保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。

  如何预防孕妇过敏9. 多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,以及富含维生素B的食物。

  如何预防孕妇过敏10. 随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

  如何预防孕妇过敏11. 保证每天8小时的充分睡眠。

  如何预防孕妇过敏12. 孕期坚持运动,以增进血液循环,增强皮肤抵抗力,利于皮肤恢复正常。

  如何预防孕妇过敏,坚守这12条,希望孕妇们可以平安度过这十个月。加油吧!

 

 

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