冬季饮食吃什么可以暖胃

　　冬天饮食吃什么可以暖胃呢?今天小编向您介绍冬季的烹饪的一种小技巧

　　冬季的烹饪

　　冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等为佳。不宜多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，脾胃虚寒的准妈妈尤要注意。

　　另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。冬季菜肴宜味道厚重，与夏季菜肴清淡的特点明显不同。