职场准妈妈要做哪些产前准备

职场准妈妈的产前准备有哪些?准妈妈们给如何做好产前准备?现在，越来越多职场准妈妈，挺着大肚子依然奋斗在工作岗位上。但是，职场准妈妈毕竟不同于普通职场女性，凡事还是应该以宝宝为重。职场准妈妈的产前准备有哪些?在临产前都有哪些准备呢?如何保障母婴的健康?

产前检查　　这个环节是每个孕妇都必不可少的，准妈妈应在孕四月开始定期进行产检，孕晚期更要每半月产检一次。产前检查中，除了一些常规的正常检查外，还应检查母血胎甲球蛋白、肝肾功能和胸透等，便于获得产前准确的诊断。

均衡营养　　孕妈妈每日所需的营养除了蛋白质和热量以外，还需要补充适量的铁、锌、钙以及维生素等。在日常饮食之外，适当摄取孕妇多维元素片是个不错的营养补充方法。

避免接触有害工作坏境　　一些职业中存在有有害物质，(化工、农药、X光线等)可影响受精卵的发育，还可能导致胎儿畸形。因此孕妈妈在孕期尽量避免接触或光顾存在有害因素的工作环境中去。

避免加班　　按照国家劳动法规定，女员工在妊娠期、哺乳期或者怀孕7个月以上的，法律明确规定用人单位不可安排其加班。尤其是准备分娩的准妈妈，应当保证充足的睡眠质量。随着妊娠月份的增加，孕妇为保护自身以及胎儿的健康，不适宜加班加点，而且在工作期间也应该有一定的合理休息时间安排。

产前视工作性质应至少休息一周以上　　充足的休息有利于胎儿的顺利分娩以及孕妇产后乳汁的正常分泌。孕晚期是分娩的最后冲刺阶段，胎儿发育迅速造成母体负担重，职场准妈妈在产前多久就应停止工作?一般以不同的工作性质而论。

根据孕妇的工作性质以及身体状况来决定是否要坚持工作，如果情况不允许，准妈妈应回家做好待产准备，最好在家人的帮助下，为提前入医院生产做一些物质准备。这些准备不免会有些繁琐，但会让你入院期间生活的更便利些。