顺利分娩：解读4个常见分娩疑问

对于准妈来说，临近分娩时候心情是复杂的，不仅会紧张，还会兴奋，还可能会担心害怕...因为那时候脑海中会出现很多分娩疑问，临产时不会不会很痛、会不会难产、会出现危险吗?

疑问1：分娩时怎样避免难产?

疑问解答：避免胎儿过大或胎位不正常、临产时保持充足精力和体力、孕期对分娩过程多做了解及分娩时与医生很好地配合，就可避免难产——

1.孕期合理摄取营养，坚持恰当的运动和活动，防止胎儿长得过快、过大及胎头太硬。整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小，分娩时难以通过产道而造成难产。

2.如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。

3.临产征兆出现后，要注意休息，坚持正常进食，以充足的精力和体力应对分娩。

4.孕期参加分娩健康教育，对分娩过程及分娩时怎样与医生配合多做一些了解，做好充分的心理准备，分娩时不慌张，增加自然分娩的信心。

疑问2：骨盆不够大，怎样避免胎儿难以出生?

疑问解答：孕期不要过食，避免胎儿长得太大。

骨盆不够大的孕妇，怀孕期间要合理摄取营养，注意不要过食。发现胎位异常，需在医生指导下进行矫正，直至临产前转为正常胎位。孕期注意认真接受分娩健康教育，了解分娩过程。选择一个自己喜欢接受的分娩方式，以充分放松内心，能积极与医生配合，顺利分娩。