6大征兆分娩来了准妈准备好了吗

临近分娩的日子，准妈妈的心情是紧张的，也是小兴奋的，可是在分娩前准妈妈和家人们要做好哪些准备呢，另外又该如何判断要分娩了呢，下面是关于分娩前准备和分娩前征兆的介绍，一起来看看吧!

分娩前准备 睡眠休息+家属照顾

睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。