别再傻了带你了解分娩的7个真相

假临产多发生在分娩前2~3周内，孕妇感觉到轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，多是在孕妇休息的时候感受到的。持续时间很短，如果你改变下自己坐的姿势，或者走动一会儿，就会马上消失。这时产妇不要急于进院，如果不确定的话，可以打电话给医生。

三、自然分娩共分三个产程

第一期是从子宫有规律收缩开始，到子宫颈口开全为止(约10厘米)。这个时间段因人而异，平均而言会持续12 - 19小时。如果你是第一次生宝宝(初产妇)，第一期约需要12小时;如果你曾经有过分娩经历(经产妇)，约需6小时。

第二期是从子宫口开全到胎儿娩出的这段时间，一般持续20分钟到2个小时。初产妇约需2小时，经产妇约需1小时。

第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘了疼痛。

四、孕晚期吃辣椒不会导致早产

吃辣的食物会导致一件事：胃灼热，这是肯定的。但是没有证据证明咖喱或几个辣椒炸玉米饼就会导致临产了。即使这种说法是真的，但也不要愚蠢的去故意吃辣椒让 宝宝早点出来。要知道在整个孕期，宝宝都在生长发育，即使在孕期最后几周。瓜熟了蒂未落?健康孕期女人只需做一件事，那就是有耐心。

孕妇不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量，以免刺激肠胃，引起便秘、血流量加快等。孕妇适当吃些辣椒，还有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。

五、规律阵痛是临产前最可靠的信号

一 般来说，子宫底下降和宫颈粘液栓也是分娩前的征兆，但是强烈的规律阵痛却是分娩最可靠的信号。临近分娩，子宫开始收缩(宫缩)，把宝宝往产道方向挤压，这 时会感觉到阵痛。在临产前早期阶段，会每隔15-20分钟发生一次宫缩，慢慢这种收缩就会越来越强烈、持续时间越来越长、间隔时间越来越短。如果间隔时间在5分钟，那就证明要分娩了。立即打电话给你的医生。

六、头胎早产 二胎早产几率大

胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿。如果你生过一个早产儿，那么生下另外一个早产儿的几率就要高于平均水平。

相较于足月儿，早产儿出生缺陷的几率更高，也更容易出现健康问题。因此，孕妇一定要重视产前检查，并严格注意自己的衣食住行和生活习惯。如果孕妈咪一直有心 脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，最好可以积极的配合医生进行治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妈咪，在怀孕期间一定要按照医嘱，积极的做好做足自己孕期的保健工作，如果发现异常状况，就要尽早的就医。

七、助产士在分娩中的作用

助产士(Doula )是一个希腊词语，代表有责任心的女性。在分娩时，助产士能帮助产妇在分娩过程中，进行放松和正确的呼吸，一般和护理助产士、医生共同配合。他们必须注册并有专业经验，但他们不提供医疗保健，也不能取出胎儿。

不要小看助产士的作用哦!助产士有着丰富的接生知识和经验，在分娩中总是起到把握全局的作用。所以很多产妇认为助产士不仅能够满足产妇的医疗需要，还能够在精神上给母婴以支持。

母婴健康小编温馨提示：关于分娩的7个真相就为大家介绍到这里，希望对待产孕妇有所帮助!