面对早孕反应应该如何应对

有的孕妇在早期毫无感觉，与平时一样。多数孕妇只是轻度反应，多休息，调整饮食习惯，少食多餐，情绪保持稳定，一般在孕12周左右会自行消失，不影响身体健康。极少数孕妇呕吐较频繁，甚至吐出泡沫状粘液、胆汁或血液，滴水不进。这样会造成体内脱水、电解质紊乱、酸中毒等，需就医治疗，采取静脉补液，口服止吐镇静药物、维生素B6等。更重要的是，要认识这不是疾病，而是孕早期普遍出现的一种生理变化，是妊娠的必然过程。因此，心情不能焦急，要尽量进食，过了这个阶段，就会好转。

呕吐是我们最为常见的一种早孕反应，这种反应通常发生在怀孕早期，特别是清晨，这种反应会尤为强烈。影响早孕反应强弱的因素有很多，饮食就是一个主要的方面，所以，你首先就要调整自己的饮食习惯，清淡的饮食对于缓解早孕反应具有一定的作用，此外，你还要调节好自己的心态，保持轻松愉快的情绪，因为精神因素对于早孕反应的影响也是很大的，只要你能从多个方面去注意调节，早孕反应其实也没有你想象的那么恐怖。