异常胎动孕妇应进行记录

　　学会听胎动是很重要的，因为胎动是胎儿与母亲交流沟通的唯一方法，不正常的胎动反应通常预示着胎儿有危险，在向母亲求救呢。

　　宫缩

　　在孕24～36周之间、突然发生的、持续性的宫缩，也是早产的基本信号之一。如果你立即卧床休息却没有任何好转，而且疼得厉害，或伴有出血，就要立即前往就医了。

　　胎动减少

　　如果你有一个小时觉得宝宝没有像平时动得那么多的话，不要马上就慌张了。先试着喝一杯果汁(果汁里的糖分会是肚子里的宝宝的血糖也升高，这很有可能促使他又开始动起来)，或者在一个安静的房间左侧卧半小时。如果在这中间，你的胎动不到3～4次的话，最好把这种情况记录下来(哪一天，具体什么时间，之前吃过什么、做过什么，心情如何，等等的具体细节状况);如果连续出现这种状况，在做细节记录的同时，也要及时把所有的状况及时与专家沟通，请他排查是否有什么异常。

　　要注意的是，胎动的状况通常可以通过怀孕不同时期的大致次数来进行自我检测。具体可参考如何“自我监护”。

　　学会了数胎动，当胎动发生异常的时候就要仔细感觉并加以记录，然后再第一时间和自己的专家进行交流沟通，以确定是不是宝宝存在了什么问题。