数胎动可帮你了解胎儿发育情况

要了解胎儿发育的情况，除了进行产前检查以外，还有一个比较简单的方法，那就是数胎动。当进入了怀孕中后期之后，胎动就会出现了，这可能会让你惊喜不已，这时你能够更为清晰的感觉到自己的身体里存在着另一个小生命，你的母性也会得到更大的激发。不过这不是胎动最有价值的地方，科学的数胎动可以很好的了解胎儿的发育情况，知道胎儿是不是存在着什么问题。不过大多数的准妈妈可能都不知道该如何数胎动，现在就来传授你三个方法吧。

1)3小时计算法

每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。

2)如何解读胎动计算结果?

如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去做胎心监测。

3)胎动数10法

这种方法准确率比较高，是广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。

1、晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。

2、孕妈咪躺下，放松，感受胎动。

3、当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康;如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到做胎心监测。

通过数胎动我们能够很好的了解胎儿发育的情况，而数胎动的科学方法主要有三个，第一个就是三小时计算法，这个方法可以说是顾名思义，就是在早中晚三个不同的时间段个选择一个时段，然后静下心来数一个小时的胎动，然后再乘以四就得出了12小时的胎动。数好胎动之后，我们必须要能够理解胎动的意义，那么胎动的计算结果应该如何解读呢?如果12小时的胎动次数达到30次以上则说明宝宝非常健康，但如果不足10次，准妈妈就要小心了，最好到专业机构进行检查。