揭秘：哪种睡姿对于宝宝来说最佳

育儿知识早知道，母婴专家在此提醒各位新手爸妈：除了饮食之外，睡眠对于宝宝来说相当重要。对于1岁以下的小宝宝，睡觉时的睡姿为侧卧是最安全健康的。因为侧卧不会压到母婴宝宝的身体器官，也可以让宝宝的肌肉放松，

除此之外，美国的一位儿科专家之前就曾经强调过，宝宝就应该从婴儿期起就应坚持仰卧。因为在婴儿时期，宝宝的形体容貌都未定型，可塑性很大。一般来说仰卧是有助于五官端正、脸庞倩丽。但侧卧可以使全身肌肉放松，而且对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也有阻塞呼吸道的疑虑。

还有一些小宝宝喜欢趴着睡觉。这种睡姿其实会对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重，对宝宝来说是不好的。另外，如果长时间趴着睡觉，很可能好、会导致胸腹不易散热，引起体温偏高。

从健康的角度出发，其实宝宝睡觉时的睡姿为向右侧卧，双腿稍微弯曲的姿势是最合适的