胎宝宝最活跃的时间是什么时候

胎宝宝最活跃的时间是什么时候?可能很多准妈妈都不是很清楚，而错过了胎动的时间。母婴专家指出，一般来说，宝宝在晚上是动得最多的，建议孕妈妈在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动。

胎动的规律和变化

知道吗?其实胎宝宝有将近75%的时间是处于活动的状态，是可以测得胎动的，根据研究显示，胎动可大略分为睡眠期与清醒期两个时期。睡眠时期又可分成安静睡眠期及活动睡眠期。月的胎儿在母体内的时间，有将近25%为安静睡眠期，60%～70%为活动睡眠期，其余的时间则为清醒期。但要特别注意的是：胎儿没有白天和黑夜的分别，他们的睡眠周期约为半个小时，并不是和我们成人一样的睡眠周期。这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因。

胎宝宝最活跃的时间：

1、吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

2、抚摸肚子的时候

宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他(她)也会很高兴地回应一下，妊娠的周数越多,胎动越活跃。

3、听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

4、对着肚子说话的时候

准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

胎动的检测方法

为什么有些孕妇很早能感觉到胎动，有些孕妇很晚才感觉?

很多孕妇听到周围和自己差不多孕周的孕妇能感觉到胎动，而自己感觉不到胎动时，都很担心宝宝是不是有什么问题，或者营养不足等等。其实影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。

母婴小编温馨提示：知道了胎宝宝最活跃的时间是什么时候，为了更好的保证母婴的健康，我们要关注胎动。一般来说，以上几个时间是胎宝宝最活跃的时间，准妈妈不要错过哦。