亚健康会导致不孕不育须谨慎小心

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亚健康会导致不孕不育 须谨慎小心

3、长期疲劳状态影响怀孕

患有亚健康的人，心理健康已经出现问题。由于现在的生活节奏越来越快，然人很难有喘息的机会。而且白领一族每天要应对这种高强度的生活和工作节奏，而且压力也十分大，从而会让人在长期心理处于疲劳状态。

如果总是处于心理情绪焦虑、压抑、紧张的状态中的话，我们的智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟都会受到影响，失去平衡，引起怀孕困难的情况出现。为了能够及时释放心理压力，避免由于压力积聚而损害到身体健康，白领一族要保持每周进行户外运动锻炼，放松身心，远离亚健康。

长期对身体的不重视就会导致亚健康，亚健康不注意调理就会影响不孕不育。生孩子是双方的是事情，不孕不育并非都是疾病问题，还要看看你亚健康了没。