哪些不良生活习惯会导致不孕

当代女性不孕的比例增加，甚至凭借现代医术都无法治疗。到底有哪些因素导致女性不孕呢?而不孕不育和生活习惯有那些联系呢?现代女性心理压力过大，长期吸烟，频繁人流等很多原因原因，都有可能导致女性不孕。下面让我们了解一下那些原因会导致不孕。

长期吸烟影响子宫而导致不孕

烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。

心理压力过大引发闭经而导致不孕

现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。

经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连而导致不孕

从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。

多次人流引发多种疾病而导致不孕

频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

减肥过度造成重度营养不良而导致不孕

合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

当然如果已经发现自己不孕之后，请一定要保持心理稳定，很多女人在这种情况下为了尽快能达到生育的目的，会想尽办法的，四处奔波，甚至盲目治疗。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解，往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃，从而使这件想更坏的方向发展。