不孕不育都是我们吃出来的

酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

了解了哪些食物会导致不孕不育之后，我们就很容易可以做好预防工作了。在怀孕之前应该及早戒酒是我们都知道的，这不仅是因为酒精对于胎儿的发育具有不利的影响，还是因为大量摄入酒精会直接影响到生育能力，使你受到不孕不育的困扰。胡萝卜在我们的眼中一直是一种健康食品，但是对于准备怀孕的女性来说还是不要吃太多，因为胡萝卜也是导致不孕不育的因素之一。在日常用油方面，应该尽量避免食用毛棉籽油，以免其影响到你的生育能力。