糖尿病患者，饮食有讲究，牢记这5个方法，有助于控制血糖

对于患有糖尿病的人群来说，除了积极服用降糖药物进行治疗以外，必须注意饮食各方面的调整，不能吃任何高糖食物，也应减少高盐、高油以及高淀粉、容易消化食物的摄入，否则，都会影响到血糖值，甚至还会诱发一些并发症的出现。

除此以外，糖尿病患者在进食的时候也应该注意进餐顺序。那么，糖尿病患者进餐顺序有哪些讲究呢？

糖尿病患者的进餐顺序是什么？

一、进食前先喝清汤

对于糖尿病患者来讲，每一餐都应控制好进食量，如果在吃饭之前先喝一碗清汤的话，胃部的饥饿感可以得到缓解，就能够避免在进食时出现进食速度过快以及进食量过多的现象。

但在汤类的选择上，一定要注意不要喝过于油腻的汤，比如肉汤或者是骨头汤，更不可以喝一些加入大量淀粉制作的汤类。可以适当喝一碗蔬菜汤，但在烹饪的时候必须少油少盐。

二、进食先吃蔬菜

对于患有糖尿病的人群来说，除了积极服用降糖药物进行治疗以外，必须注意饮食各方面的调整，不能吃任何高糖食物，也应减少高盐、高油以及高淀粉、容易消化食物的摄入，否则，都会影响到血糖值，甚至还会诱发一些并发症的出现。

除此以外，糖尿病患者在进食的时候也应该注意进餐顺序。那么，糖尿病患者进餐顺序有哪些讲究呢？

糖尿病患者的进餐顺序是什么？

一、进食前先喝清汤

对于糖尿病患者来讲，每一餐都应控制好进食量，如果在吃饭之前先喝一碗清汤的话，胃部的饥饿感可以得到缓解，就能够避免在进食时出现进食速度过快以及进食量过多的现象。

但在汤类的选择上，一定要注意不要喝过于油腻的汤，比如肉汤或者是骨头汤，更不可以喝一些加入大量淀粉制作的汤类。可以适当喝一碗蔬菜汤，但在烹饪的时候必须少油少盐。

二、进食先吃蔬菜