颈椎有问题，会反复出现头晕，教你4个方法，或能有效改善

日常生活中有很多人经常会出现头晕现象，尤其是在睡眠不足的时候，这种头晕问题会较为明显一些。

但只要注意补充睡眠，头晕现象很快就会缓解。而如果出现高血压或低血压，以及低血糖、贫血问题的话，也会引起头晕的出现。

如果排除这些因素仍然会反复出现头晕，那么一般是由于颈椎出现问题导致。

经常头晕与颈椎有关吗？

尤其是对于一些特别喜欢低头玩手机，或者是长期使用电脑的人群来说，颈椎的正常生理曲度会发生改变；

会导致神经根和血管受到压迫，从而影响到了脑部的供血，就会引起脑供血不足的出现。

而一旦脑供血不足，会使脑血管异常痉挛，颅内压也会升高，从而使人出现反复的头晕、头痛或眩晕感。

尤其是在患上神经根型颈椎病，以及交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病时，这种头晕症状会较为明显一些。

并且患者还会伴有肩、颈，以及上肢部位的麻木、疼痛、无力、僵硬等一系列问题。

那么，在出现这种情况的时候，到底该如何快速缓解呢？下面，就为大家详细介绍一下。

颈椎病导致头晕，该如何缓解？

一、服用药物治疗

在颈椎出现问题并导致反复头晕，或者是肩颈部位疼痛等一系列不适症状的时候，应该适当的服用一些药物进行治疗。

比如对为患有交感型、神经根型颈椎病患者来说，可以适当服用一些营养神经以及活血通络类的中成药物，能够起到快速缓解头晕和一些不适症状的作用。

二、接受中医治疗

在颈椎出现问题并引发反复头晕、眩晕、头痛，以及肩颈部位疼痛、上下肢感觉异常的时候，可以接受中医的治疗方法。

比如针灸、推拿或者是牵引等，能够缓解肩颈部位肌肉痉挛现象，并且促使局部的血液循环。

对于颈椎病所导致的头晕等一系列问题，都有较好的治疗效果。并同时配合使用一些外用中药制剂，能够起到舒筋活络以及行气散瘀等功效。

三、进行肩颈锻炼

患者在日常生活当中必须坚持进行肩颈部位的锻炼，比如游泳。

既能够非常好的锻炼到肩颈部位和腰部的肌肉，还可以减轻神经根受压现象，并缓解脑部供血不足的情况。

除了游泳之外，每天还可以适当的进行一些头颈部位的前屈、旋转和后伸活动，对于颈椎病所引起的不适感都有着较好的改善。

四、热敷并按摩

在出现肩颈部位疼痛、麻木、僵硬以及恶心、头晕的时候，患者必须快速卧床休息。

还可以在肩颈部位放置热毛巾热敷，并且按摩肩颈和头部，能够促使局部血液循环，有效改善以上不适症状。

总而言之，如果在出现头晕现象，并且伴有头痛、眩晕、恶心、肩颈和上肢部位不适等症状的话，一般是由于患上了颈椎病导致。

那么患者在日常中一定要接受正规治疗，并做好日常护理工作。

除了以上4点之外，患者还应该注意适当休息，并且要注意坐姿和睡姿的调整，才能够有效改善一系列不适症状，达到维护颈椎健康的作用。