医生告诫：身体出现4个症状，或提示你脑梗正在靠近，要重视！

近些年来，脑梗患者的数量越来越多，而且呈现出年轻化的趋势，这给人们的健康带来了很大的隐患。

一旦患上脑梗不仅会影响身体健康，诱发多种心脑血管疾病，严重的还有可能危及生命。

因此，大家一定要做好预防，千万不要忽视；实际上，脑梗并非毫无征兆！

医生告诫大家：如果身体出现以下4个症状，可能在提示你脑梗正在靠近，一定要重视起来！

1、头晕头疼、恶心呕吐

有些人在生活中经常突然头晕头疼，有时候还伴有恶心呕吐，千万不要将这看作是小事，因为脑部组织供血供氧不足，患者就有可能产生这些症状，持续时间长短不一，有些人可能要持续十几分钟，但有些人可能会很快恢复。

如果在某段时间中频频出现头晕头疼、恶心呕吐的现象，一定要立刻前去就医，这很可能是脑梗即将到来的信号。

2、眼前一黑、视线异常

如果你在生活中，总是会感觉眼前突然一黑，过后又很快恢复正常，但视线偶尔会出现模糊、残缺等异常，那么一定要重视起来，可能这正是在提示你脑梗即将发作。

这主要是因为脑梗所导致的视网膜缺血，所以引发了上述症状，因此，一旦发现就要警惕脑梗发作。

3、血压频繁升高

有些人可能平时就患有高血压，需要药物来进行压制和治疗，但如果突然发生血压频繁升高，就算吃药也无法控制的情况，就要引起重视起来。

因为脑梗会引发血压迅速升高，一般的药物很难控制，这必须及时入院治疗才能缓解。

4、语言障碍或活动受限

如果大脑缺氧缺血，就会导致大脑无法控制好语言神经，导致患者出现语言障碍、口齿不清等现象。

严重的患者活动也会感觉到受限，没办法控制好自己的动作，这种表现往往是在提醒你，脑梗即将到来。

如果日常生活中出现以上4个症状，必须引起高度重视，必要时要立刻就医检查治疗，避免脑梗突然发作。

同时，也要提前做好预防，生活中应该多注意以下几个问题：

1、控制血压

血压升高是脑梗发作的重要因素，因此，想要预防脑梗发作，一定要控制好血压。高盐高油以及熬夜都可能会促使血压升高，因此平时应按时测量血压，饮食上也要注意少油少盐，尽量戒酒，避免血压升高。

2、合理饮食

饮食和人体健康息息相关，平时一定要保持规律、合理的饮食习惯，避免高油高盐，同时也要做到三餐规律，多吃水果和蔬菜，这样才能减少脂质摄入。

3、加强锻炼

锻炼身体是防止脑梗最有效的办法之一，适当的锻炼不仅可以提高免疫力，同时还能促进血液循环，特别是游泳、快步走、慢跑这些运动方式，对预防脑梗十分有效。

总之，脑梗对人体有着十分严重的威胁，严重的还会导致猝死，因此，一定要多多注意自己的身体，假如发现异常应该立刻就医检查，防止脑梗突然发作。

同时，生活中也要注意自己的作息、饮食，尽量做到远离烟酒、饮食平衡，也可以多增加一些适合自己的锻炼，这样才能达到预防脑梗的作用，也可以让身体更有活力更健康。

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