冬季萝卜新吃法，养生效果看的见
萝卜有很多种，其中，白萝卜是最为常见的，它既可以当成日常蔬菜来食用，也可以全株入药，有“小人参”之称，很适宜老人食用。白萝卜是药食两用的食物代表，它可以当成蔬菜，也可以入药，下面为大家介绍白萝卜养生食疗偏方。
1糖醋萝卜条
材料：绿皮心里美萝卜750克，配米醋250克，白糖50克，精盐5克，味精3克，香油10克。
做法：将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中，加入白糖、精盐、味精、米醋及香油腌制2小时后品尝
功效：具有开胃、降脂、益气的食疗功效
2萝卜粥
材料：大米100克，白萝卜500克
做法：白萝卜去皮，洗净切丝，大米洗净，二者一起放入锅中，加水煮成粥即可。
萝卜有很多种，其中，白萝卜是最为常见的，它既可以当成日常蔬菜来食用，也可以全株入药，有“小人参”之称，很适宜老人食用。白萝卜是药食两用的食物代表，它可以当成蔬菜，也可以入药，下面为大家介绍白萝卜养生食疗偏方。
1糖醋萝卜条
材料：绿皮心里美萝卜750克，配米醋250克，白糖50克，精盐5克，味精3克，香油10克。
做法：将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中，加入白糖、精盐、味精、米醋及香油腌制2小时后品尝
功效：具有开胃、降脂、益气的食疗功效
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材料：大米100克，白萝卜500克
做法：白萝卜去皮，洗净切丝，大米洗净，二者一起放入锅中，加水煮成粥即可。
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- 编辑：马可
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