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医生:胃不好是自己“做”出来的,以下食物要少吃,或加重损伤

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  • 2021-11-16
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辣椒:像湖南、四川、云南等地都是喜欢吃辣椒的,因而有一些人还无辣不吃饭,虽然喜欢,不过还是应该少吃,因为吃多了反而会破坏神经末梢灵敏性,时间长了就会使胃肠黏膜受损。不仅如此,还使肠胃产生灼烧感,引起胃食管反流等现象。

红薯:红薯进入肠胃容易产生大量二氧化碳气体,如果吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。并且其含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩,胃酸就会倒流进食管。

生枣:生枣营养价值十分丰富,吃起来脆甜可口,而且生枣中还含有大量的膳食纤维,适当的食用能够促进肠胃消化,但凡事都有两面性,对患有胃病的朋友来说,若食用不当是会引起肠胃负担的,从而不利于胃病患者的健康发展。

咖啡:由于咖啡具有提神醒脑的作用,因此生活中深受大家的喜爱,尤其是经常熬夜的人。但是经常喝咖啡容易导致食管下段括约肌出现松弛的现象,括约肌松弛容易导致食物反流,从而加重人体胃酸的症状,因此胃不好的人要少喝咖啡。

石榴:石榴本身就具有很好的补血活血、清热解毒的功效和作用。但是你千万要记得,石榴属于酸性食物,如果食用过量就会导致胃酸分泌过多,这个时候就会加重人体肠胃负担,导致胃炎症状更加严重。

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  • 编辑:马可
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