新年倒计时，家里要有的3种“长寿果”，寓意四季安康福寿满堂

冬至过后本周气温直线下降，最低气温已经达到了零下十几度，还伴随着八级大风。很多抵抗力差的人都已经冻的感冒生病了。最近强冷空气来临，很可能伴随着暴雨黄色预警。大家出门的时候一定要多穿衣物，让自己身体暖和和的，以防感冒受凉。冬至过后是食补养生的黄金期，一些朋友在家千万不要浪费时间，多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉类。可以有效的增强体质，让自己在出门的时候不畏惧寒冷。冬至大如年，今天都是为大家推荐的冬季好东西，快来看看有没有自己喜欢的吧！

桂圆

桂圆是一种非常好吃的水果，很多人都喜欢吃，而且它的寓意也很好，象征着团团圆圆，这是每个中国人在过年的时候都所希望的。而且桂圆具有补 气的作用，因为桂圆性热，冬天比较寒冷干燥，可以适当的吃一些桂圆。

车厘子

车厘子的颜色是深红色的，看起来就很有诗意，而且它还寓意着新的一年可以红红火火。车厘子具有很高的营 养 价 值，富含丰富的维生素，可以保护眼睛视力。

甘蔗

冬天是甘蔗的成熟季节，因为它是一节一节的，寓意着节节高升，是非常好的寓意，而且家人好，那么自然就家和万事兴。甘蔗可消暑解渴，润肠通便，清热润肺等

本周的气温骤降让很多抵抗力差的人都感冒了，以上介绍给大家的食补，赶紧吃起来。让自己在今年的最后一个月里，因为我健康好身体，去迎接新的一年到来！

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