温度一天比一天高终于不零下了，多吃3种富贵果，寓意健康年年

虎年的时间过得越来越快，转眼又是新的一周，也是2月的最后一周了，回首2月真的是多姿多彩，2月重要的节日春节情人节元宵节也都圆满结束了，大家都过得开心嘛！过了这些重要的节日，虎年正式开始了，自从雨水节气过后，气温就忽高忽低阴晴不定，雨水前一直下雨下雪，雨水后降雨量又开始变多，忽冷忽热大家都要做好保暖工作，注意身体健康，预防感冒！每年的冬春换季是感冒多发期，很多人发烧咳嗽，大家要做好养生，多试试看食补，多吃暖身暖胃的大鱼大肉牛羊肉，多吃瓜果蔬菜补充维C，增强体质增强抵抗力！2月最后的一周了，下雨天也变多了，大家多吃3种吉祥果，寓意吉祥如意，身体健康，赶紧准备起来吧！

橄榄

鲜橄榄入口虽苦，但经过仔细咀嚼，越来越甜，满口生津，是秋冬防燥润喉的好产品。橄榄在医学上被用作清肺利咽药，主要用于治疗喉咙痛。秋天天气干燥，嚼鲜橄榄可生津。鲜味甘甜，与鲜萝卜煎服润喉效果更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治易怒等疾病。

柿子

霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

荔枝

荔枝寓长寿。因为荔枝的长势快，生长能力也很旺盛，生命周期较长，适合送给长辈。它在结果时看起生机勃勃，因此也有着吉祥如意的寓意，也可送给朋友。果实外皮鲜红，结果期硕果累累，寓意着富裕。

2月进入尾声了，经历了雨水节气后黄色暴雨也变得多了起来，大家要注意保暖，多食补增强抵抗力，虎年一家人都要健健康康，养生不妨选择食补，准备3种吉祥果，寓意虎年吉祥，家人健康平安，赶紧准备起来吧！

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